【西宮北口のパーソナルジム】地域で1番安い価格でのご提供！！　

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

西宮北口駅から徒歩5分の場所にある女性専用パーソナルトレーニングジムLittleです！

 

 

Littleでは4つのコースをご用意しておりますが、今回は当店のご提供するメニューを詳しくご紹介いたします！！

 

 

〜目次〜

1）短期集中コース

2）短期集中コースmini

3）STANDARDコース

4）BASICコース

5）パーソナルジムを選ぶ時の注意点

6）まとめ

 

 

1）短期集中コース

1つ目は、ダイエットやボディメイクなど主に体重の変化を目的とした「短期集中コース」。

体重管理やボディメイクの専門資格を持つトレーナーによるトレーニングと食事改善指導、LINEでのサポートサービスがセットになったコースです。

 

基本的には週2回のトレーニングとなります。

開始時の体重により個人差がありますが、5kg〜20kg程度の変化が期待できます。

コース終了後は、アフターメンテナンスや運動の習慣化など、トレーニングの継続をご希望の方へお得なアフターコースをご用意しております。

 

ダイエット中は色々なことがあります。

思い通りにいかないことや、トラブルも多々あります。

短期集中コースは、そんな時にトレーナーからの的確なアドバイスや代替え案の提案、また停滞した時の打開策など、１番近くで次のアプローチをご提案いたします。

結果を出したい方はこちらがおすすめです！

 

 

2）短期集中コースmini

2つ目は「短期集中コースmini」、先述の短期集中コースのminiコースとなります。

基本的には短期集中コースと同じですが、こちらは週に1回のトレーニングとなります。

 

また短期集中コースminiもコース終了後にアフターコースのご利用が可能です。

価格的にも始めやすいダイエット専門コースとなります。

 

 

3）STANDARDコース

3つ目は基礎代謝や目安の摂取カロリー、3大栄養素のバランスなどを把握してもらい、無料アプリを使いご自身でお食事を管理していただく「STANDARDコース」。

こちらももちろん、トレーニングは規定回数セットになっております。

 

基本的にはお食事など自己管理となります。

ダイエットはお食事が7〜8割と言われるくらい大切です。

それを自己管理していただける方はこちらのコースでも結果は出ます！

自己管理にはなりますが、お食事のアドバイスサービスは付帯しておりますのでご安心ください。

引き締めやヒップアップ、お腹痩せや筋力アップなどでもご利用ください。

 

 

4）BASICコース

最後4つ目は「BASICコース」、こちらは先程のSTANDARDコースの30分のコースとなります。

1回のトレーニングが30分となりますので忙しい方や、隙間時間を利用されたい方におすすめです。

 

 

5）パーソナルジムを選ぶ時の注意点

一見安そうに見えても店舗により価格の表記の仕方が様々です。

パーソナルジムを探すときは下記のことをよく確認することをおすすめします。

 

・表示価格は税込みの価格？

・年会費は必要ない？

・カード決済手数料はお店負担？

・コース料金は安いけど入会金が高かった・・・

・「月々〇〇円」→本当に？それ分割料金じゃない？

・ウエアレンタルや水、ロッカーなどの使用料は？

 

ほかにも色々なパターンで、お得に見せていることがあるので、よく確認して判断する必要があります。

 

 

6）まとめ

いかがでしたでしょうか？

西宮にある当店は、ダイエットやボディメイク専門のコースがあるパーソナルジムでは西宮北口周辺で最安値です！

さらに週1回からのダイエット専門コースもあり、初めやすい価格設定をしております。

また当店は価格が税込み表記で、入会金とコース料金以外に必要な費用は一切ありません。

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

当店は現在、無料カウンセリング＆無料体験トレーニングを受付中です。

ぜひお気軽にお問い合わせください。

お問い合わせは、LINE or インスタDM or HP問い合わせフォーム or 電話にてお願いします。

 

落ち着く和モダン空間でのトレーニング、西宮北口の駅近で安いパーソナルジムをお探しなら「Little」をよろしくお願いします。