【西宮北口で女性専用のパーソナルトレーニング】産後ダイエットの途中経過
2022/10/30
ブログをご覧いただきありがとうございます。
西宮北口駅から徒歩5分の場所にある女性専用パーソナルジムLi
オープン当初より頑張って通っていただいてるお客様の途中経過を
コース:短期集中3ヶ月コース
スタート体重:55kg
年齢:30代
目標:産前の体重(体型)に戻すこと
備考:食べることが大好きなのでお食事の制限や改善ができるか不
こちらのお客様は昨年10月に出産、
ご自身なりにダイエットには取り組んでいて、はじめの数kgは減
目標は出産前の体型に戻すこと!!
ということでお子様連れで、現在産後ダイエットに頑張って取り組んでおります!
1ヶ月経過現在、コース開始前に比べ、
※最大値:この1ヶ月間で1番体重が重かった日と1番体重が軽か
順調に右肩下がりのダイエットですが、この1ヶ月間色々なことが
我慢できず寝る前にお菓子を食べまくってしまったり、
※朝ごはんを抜くことは推奨しておりません。
体重の変化が現れるまで少し時間がかかり、
※感じ方には個人差がありますが、
しっかりと根拠に基づいたダイエットプランを提供しております。
ただ普段はご自身の身体やお食事としっかり向き合い、
卒業まで、引き続き頑張りましょうね!!
ちなみにもっと短期間で減らすことは可能です。
ただスタート時の体重やご本人の思いやご要望などをしっかりと話し合い、その上で
そしてこれよりももっと極端な減量ペースでダイエットをすると、
ただでさえ産後でホルモンバランスの乱れ、
当店では現在11月度スタートの新規会員様を募集中です!!
春に向けてダイエットしませんか?
身体を変えませんか?
「年内入会金0円キャンペーン」も実施中です!!
ご興味のある方は無料カウンセリング&体験トレーニングにぜひお越
西宮北口で産後ダイエットやパーソナルトレーニングをするなら、
----------------------------------------------------------------------
Little
〒663-8201
兵庫県西宮市田代町19-12 beehive西宮105号
電話番号 : 0798-24-8354
女性専用ジムなら西宮北口へ
本気のダイエットを西宮北口で
まずは西宮北口で体験利用から
----------------------------------------------------------------------