お客様の不安な気持ちを解消するQ&A
FAQ
パーソナルジムは普通のジムとどのように違うのか、本当にダイエットに成功できるのかなど、ご利用に際して疑問に思われていることや、心配な点がおありではないでしょうか。効果的にダイエットをするには不安を潰しておくことが大切です。お客様から多くいただくご質問をまとめ、回答とともに掲載いたしました。そのほかにもご不明な点があればお気軽にお問合せください。
- 効果が現れるまでどれくらいかかりますか？
- 個人差がありますが、ほとんどの方が2~3ヶ月で効果が実感できるかと思います。体験トレーニングとカウンセリング時に詳しくお話をお伺いしながら目標を決めましょう。
- コース料金以外の追加料金はありますか？
- 初回の方は入会金が別途必要となります。その他はございません。
税込価格での表記で、その他年会費や施設利用費用、決済手数料などもなく明瞭会計です。
もちろん高額なサプリメントの購入を勧めることも一切ございません。
- トレーニングや運動の経験がありませんが大丈夫ですか？
- 当店にご来店いただくほとんどの方がトレーニング未経験者です。トレーニングや運動の経験がなくても、カウンセリングでヒアリングを行い、お客様一人ひとりのレベルを見て、動作などを確認してご案内いたしますのでご安心ください。
- コース終了後に通えるコースはありますか？
- 運動の習慣化やアフターメンテナンスを目的としたアフターコースをご用意しております。コースを終えた多くの方がご利用いただいております。
- トレーニングはハードですか？
- 感じ方は個人差があり様々ですが、お客様一人ひとりに合わせたメニューをご提供しますのでご安心ください。
- 食事制限はしんどいですか？
- 感じ方は個人差がありますが、当店では極端な食事制限は行なっておりません。また、特定の栄養素の摂取を減らす食事制限も基本的には推奨しておりません。
積極的に摂取した方が良いものや、できる限り避けた方が良いものはありますが、絶対に食べたらいけないものはありません。お客様のライフスタイルや好きな食べ物、譲れないものなど、トレーナーと相談しながら二人三脚で取り組みますので、ご安心ください。
- いつもダイエットが長続きしないので入会が不安…
- そんな時のために我々トレーナーがいます。時には辛いと感じる時もあるかと思いますが、その辛いという感情も担当トレーナーにぶつけてください。「精神的にしんどい・・・」「食事の改善を頑張ってるのに変化がない」「昨日あんまり食べてないのになんで体重減らないの？」など、その時々でするべきことがあるので、そのままトレーナーに伝えていただけたらと思います。
大丈夫！きちんと取り組んでいれば目標に限りなく近しい結果は出ます！
- リバウンドしませんか？
- 卒業後も通っていただいてる時のように「ご自身が何を食べるのか？」と、お食事に本当の意味で興味を持っていただければ大丈夫です。卒業時はトレーニングをはじめる前よりも基礎代謝が向上し、太りにくい体になっています。ただ、トレーニングする前と全く同じような食生活・食事量に戻すと当然リバウンドすることが予想されます。
- トレーニングでゴツゴツした身体になりませんか？
- ゴツゴツした身体にならないように、しっかりと根拠に基づいたトレーニングをご案内いたしますのでご安心ください。
- トレーナーは変更されたりしますか？
- はじめにカウンセリングをしたトレーナーが最後まで担当いたします。途中で変更することはありません。
- 無理な勧誘はありませんか？
- 無理な勧誘は行っておりませんので、安心して体験トレーニングにお越しください。
