西宮北口でパーソナルジムを利用し心も体も健康に | 有資格スタッフ在籍

お仕事や家事・育児に日々励まれている女性の中には、自分の身体を気遣う余裕を持てずにいる方もいらっしゃいます。自分の身体や生活に合わせた運動を継続的に行えるパーソナルトレーニングで、悩みのない健康な身体へと変えてみませんか。西宮北口でトレーニング指導に関する様々な専門資格をもつスタッフが丁寧に指導し、無理なく確実な目標の達成をサポートしてまいります。

体重の増加や体型の変化が気になるためダイエットをしたいという方の運動をサポートいたします。西宮北口でお客様一人ひとりの身体や課題に合わせたトレーニングのご提案のほか、より効率的に減量成功へ導くための食事指導も行います。運動や食事で減量を目指すことは生活習慣を整えることにつながるうえに、ストレスを解消効果もあるため心身ともに健康になれます。

あまり運動になじみのない方には、目標に対してどんな運動を行えばよいのか分からずダイエットが難しく感じられるかもしれません。トレーニング指導の資格をもつスタッフが、お客様一人ひとりの体や目標に合わせて最適なトレーニング方法を提案し、丁寧に指導いたしますので、西宮北口でぜひご利用ください。マンツーマン指導であるため、不安な点についてお気軽にご相談いただけます。

誰かの視線を気にしたり、マシンの使い方がわからず不安に感じたりせずに利用できるのがパーソナルトレーニングです。お客様一人ひとりのペースと目標に合わせたメニューをご用意致しますので、理想の身体を手に入れた自分をイメージしながら一緒にトレーニングしていきましょう。自分に合うかしっかり見極めたいという西宮北口のお客様のために、体験利用コースもご用意しております。

極端にハードな運動や食事制限ではなく、少しずつ努力を重ねることによって目標を達成し、小さな幸せを感じていただくための環境をご用意いたしました。お客様の個別性に合わせたトレーニングの提供と、落ち着いて運動できるインテリアやパウダールームなどの設備が好評です。西宮北口でトレーニングを一対一で行うため、個室のようにリラックスしてご利用いただけます。