Little~personal&kutsurogi gym~

西宮北口でパーソナルジムに通いダイエット | 自分に合ったトレーニング

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ダイエット

オーダーメイドメニューでダイエット

DIET

忙しい日々の中で運動不足になったり、栄養バランスが崩れたりして体重の増加が気になっていませんか。西宮北口で、お客様一人ひとりに合わせたトレーニング指導を通してダイエットのサポートを行っております。マンツーマンで指導し、食事の管理もサポートいたしますので、自己流の減量は続けられなかったという方もご安心ください。多くのお客様が理想の自分の姿を手に入れられ、笑顔でジムを卒業されています。


体に負担をかけない食事管理が大切

体重を減らしたい、痩せたいとお考えになる女性の多くが、食事制限に取り組まれています。ダイエットは運動と食事管理を組み合わせることで効果が高まるため、食事の内容を見直されることはとても良いことです。しかし極端な制限はリバウンドの原因になり、また本当に必要な栄養素を摂取できていないと健康状態が脅かされてしまうという可能性もあります。パーソナルジムでのトレーニング指導に加えて、目標体重に合わせた適切な食事管理についてもアドバイスいたしますので、西宮北口で健康的な減量を行っていきましょう。

減量に加え理想のボディラインもゲット

単純に今の体重から減量したいというだけではなく、痩せながら理想のボディラインを手に入れたいという女性の方も多いのではないでしょうか。パーソナルジムで指導するスタッフは、ダイエットを目的としたトレーニング指導に加えて、ボディメイク指導の資格も取得しております。体重をコントロールしながら理想の体型を目指したいという方には、目標の体型に照準を合わせたトレーニングを提案できますのでお気軽にご相談ください。ボディメイクのサポートを通して、お客様の世界を変えるきっかけを西宮北口から提供してまいります。

施設概要

ACCESS

Little ~personal&kutsurogi gym~

Little ~personal&kutsurogi gym~

電話番号
0798-24-8354
所在地
〒663-8201
兵庫県西宮市田代町19-12 beehive西宮105号
営業時間
9:00 〜 21:00(最終受付20:00)
※営業時間外でも対応しておりますので、お気軽にご相談ください。
定休日
不定休
最寄駅
阪急神戸線「西宮北口駅」から徒歩5分
駐車場
近隣パーキングをご利用ください
お支払い方法
クレジットカード / 電子マネー / 交通機関IC
※クレジットカードの場合は12回までであれば分割支払い可

正しいダイエットで心も体も美しく

近年多くの方がお仕事や家事・育児に追われ、健康管理をする時間を取れないまま肥満傾向となっています。お忙しい生活の中でも無理なく続けられ、効果が期待できるダイエットをパーソナルジムからサポートしてまいりますので、減量して健康な生活を送りたいという方はぜひご相談ください。またトレーニングごにはプロテインドリンクをサービスしており、西宮北口のお客様から好評です。運動には心のストレスを解消する効果もあり、減量を通して理想の自分になることで心も体も健康に近づけます。

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