雑誌「CLASSY.」掲載記念!今年最後のキャンペーン!! いつもご利用いただきましてありがとうございます。この度、人気雑誌「CLASSY.」におすすめのパーソナルジムとして掲載していただきました!!※2024年1月号への掲載ですが2023年11月28日の発売ですCLASSY…
【体脂肪の原因は糖質?それとも脂質?すっきり解決!】 「甘いものや炭水化物を食べると太る」 「脂っこいものばかり食べると太る」 どちらも太る原因になりそうですが、皆さんはどちらが正解だと思いますか? 今回の記事は「体脂肪の原因は糖質か脂質か?」に…
【さつまいもで痩せる?さつまいものダイエット効果を徹底解説】 「さつまいもダイエット」「さつまいもを食べると痩せる」 皆さんはこんなさつまいもの話を聞いたことはありますでしょうか? さつまいもダイエットは韓国のアイドルが成功したことで注目されました。 実…
【手足が冷たい人必見!冷え性の改善方法4選】 「手足が冷える」「布団に入っても足が冷たい」「手袋をしていても手が冷える」 こうした症状にお悩みではないでしょうか? これらの症状は一般的に「冷え性」といわれています。冷え性は、血流環境の悪…
【なぜパーソナルトレーナーの資格は必要なのか?メリットとデメリット】 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 女性専用のパーソナルトレーニングジムLittleです!フィットネスブームの中、ここ最近でパーソナルトレーニングジムは劇的に増え、それに伴いパーソナ…
【パーソナルジムの選び方:目標達成への最短ルート】 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 女性専用パーソナルジムLittleです。新型コロナウイルスの流行以降、これまでにも増して健康志向の高まりを感じます。 その傾向に伴うフィットネスブ…
【西宮のおすすめパーソナルトレーニングジムに選ばれました】 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。西宮北口から徒歩5分と駅近の場所にある、女性専用のパーソナルトレーニングジムLittleです!表題の通り、この度SHIROMAG様の「西宮のおすすめパーソナ…
【西宮北口のパーソナルジム】パーソナルジム情報サイトにて紹介されました いつもブログをご覧いただきありがとうございます。西宮北口から徒歩5分と駅近の場所にある、完全個室のパーソナルジムLittleです!この度、ダイエット・パーソナルジム情報総合サイトにて、当店が紹介さ…
【西宮北口でパーソナルトレーニング】おかげさまで1周年 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 西宮北口から徒歩5分と駅近の場所にある、完全個室のパーソナルトレーニングジムLittleです! 当店は、2023年9月11日におかげさまで1周年を迎えます…
【神戸からも近いパーソナルジム】ダイエットの味方「NEAT」 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 神戸からもアクセスの良い西宮北口から徒歩5分の場所にある、女性専用のパーソナルジムLittleです! 皆さん「NEAT」という言葉を聞いたことはありま…