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一人ひとりのお体の状態と目標に合わせて効率的なトレーニングができるよう、複合機マシンやダンベル、バランスボールなどの器材を西宮北口で豊富にご用意しております。メニューが終了した後は毎回、プロテインドリンクのサービスもございます。運動後45分以内に摂取することで、筋肉に栄養と回復を補給していきます。

「手足が冷える」「布団に入っても足が冷たい」「手袋をしていても手が冷える」 こうした症状にお悩みではないでしょうか? これらの症状は一般的に「冷え性」といわれています。冷え性は、血流環境の悪…

体重減量や痩せることにより、美しくなるだけではなく心身の健康も手に入れられます。目標達成を確実に目指しながら楽しく取り組めるトレーニングを提供してまいりますので、西宮北口でパーソナルジムをぜひご利用ください。

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