マンツーマンで無駄のないトレーニング
ご案内
忙しく毎日を過ごすうちに体重が増えてしまったり、体型が変わってしまったりしたことで自分の身体にコンプレックスを抱いてしまっている女性の方は多数いらっしゃいます。しかし、正しいトレーニングや食事管理を行えば身体は自分で変えられますのでご安心ください。パーソナルジムでは効果的なトレーニングやストレッチをマンツーマンでアドバイスできるため、運動習慣がない方や何をしたらよいのかわからないという方も効率よく目標に近づけます。西宮北口駅近くで通いやすく続けやすいと、多くの女性会員様から好評です。
＼人気雑誌「CLASSY.」におすすめのパーソナルジムとして紹介していただきました／
人生が変わるきっかけを提供する
CONCEPT
小さな勇気と頑張りを日常にプラスして、フィットネスを通して、少しの楽しみと幸せを感じてほしい、そんな想いからLittleというお店をはじめました。
西宮市では珍しい"女性専用のパーソナルジム"で、完全予約制で入れ替え制ですので、人の目を気にすることなくトレーニングや目標達成に向けて集中できる環境を整えております。
お子様連れでのご来店にも対応しております。お気軽にご相談ください。
ダイエットに特化した結果重視メニュー
MENU
Littleでは体重管理やボディメイクの専門資格を取得したトレーナーが在籍しており、ダイエットに特化したメニューを得意としております。
"食べて痩せる"をテーマに掲げ、特定の栄養素を制限するのではなく、「バランス良く適量を食べること」を大切に食事指導いたします。
目標を達成することで新しい一歩を踏み出せる
VOICE
効果的・効率的なトレーニング指導で、「食事に対しての考え方が変わった」「体が軽くなった」「避けていた細身の服装にチャレンジできた」「履けなかったパンツが履けるようになった」など、お客様のリアルな声をビフォーアフターとともにお届けします。
お知らせ
正しいダイエットによる目標達成を支援
根拠に基づいたトレーニング指導により、効率よく理想の自分の姿へ近づけるよう力強くサポートいたします。目標の達成は自分への自信につながります。
よくある質問
安心してジムをご利用いただくために
ジムのご利用について不安な点を解消していただくため、多くいただくご質問とその回答をまとめて掲載いたしました。その他、ご不明な点はお気軽にご質問ください。
正しいダイエットのコツをご紹介
スタッフのひとりごと
多くの方に手軽に、そして気軽に正しいダイエットに取り組んでいただけるよう、
トレーニングやストレッチ、またちょっとした日常などを発信してまいります。
自分に合った正しいダイエットが大切
当施設の特徴
自分の身体や生活に合ったトレーニングや食事管理を確実に行うことで、正しいダイエットに取り組みましょう。
西宮北口駅近くのパーソナルジムで、根拠に基づいたトレーニングを提供し減量をサポートいたします。
女性のお客様に寄り添った設備が充実
アクセス
阪急電鉄神戸線・今津線の複数路線にまたがる駅より徒歩圏内の立地にて営業しております。
パウダールームを完備しており、トレーニング後の身支度にご利用いただけます。
Little
- 電話番号
- 0798-24-8354
- 所在地
-
〒663-8201
兵庫県西宮市田代町19-12 beehive西宮105号
- 営業時間
- 9:00 〜 21:00（最終受付20:00）
※営業時間外でも対応しておりますので、お気軽にご相談ください。
- 定休日
- 不定休
- 最寄駅
- 阪急神戸線「西宮北口駅」から徒歩5分
- 駐車場
- 近隣パーキングをご利用ください
- お支払い方法
- クレジットカード / 電子マネー / 交通機関IC
※クレジットカードの場合は12回までであれば分割支払い可