お客様の声
【ビフォーアフター写真あり】
【ビフォーアフター写真あり】
3人の子育てをしながら目標達成！！
私の笑顔が増えて家族が明るくなりました。
コース：ダイエットサポート6ヶ月プラン
年齢：30代
＜ダイエットをしようと思ったきっかけはなんですか？＞
3人目の出産後に体重が15kg増えてしまい、妊娠前の体重に戻したくて利用させていただきました。
＜ダイエットを始めた時の目標を教えてください＞
体重を減らすことはもちろんですが、食事指導で正しい食生活を習得することも目標のひとつでした。
＜トレーニングを始めるにあたり不安なことはありましたか？＞
子育てとダイエットの両立ができるかな？というのが不安でした。
5歳・2歳・0歳の3人の子育ては想像以上に大変だったので…
このバタバタの日常にダイエットを取り入れる余裕があるかな？そんな自分と向き合う時間作れるかな？という心配はありましたね。
＜ダイエットやトレーニングを始めて変わったことはありますか？＞
今まで打たれ弱くてすぐにへこたれる性格だったのですが、多忙の中でも目標を達成して精神的に成長したなと感じます。
物事をポジティブに考えられることも増えてきて、体も心も鍛えられたなと思います。笑
食事面では、体に良いものを摂ることで健康意識が高まりました。
他にも、着たい服を着れるようになり自信になりました。
あとは、痩せていく過程で家族内が明るくなりました。
それは私が笑うことが増えたからだと思います。
＜ダイエットをしていて、嬉しかったことと大変だったことを一つずつ教えてください＞
周りの人に「痩せたね」と褒めてもらえることが嬉しかったです。
でも一番はやっぱり家族が明るくなったことですね！
大変だったことは、子育てとダイエットの両立です。
夜泣きもあり、思うように睡眠もとれなかったりと、大変でしたね…
ただ、トレーナーの方がいつも前向きな声かけをしてくれたことで最後まで頑張ることができました。
私生活でマイナスなことがあったり、食事が思うようにできない時も「ここまで頑張りました！大丈夫です！」と一つ一つの声かけが前向きで救われたことが多々ありました。
＜結果には満足していただけましたか？＞
大満足です！本当に自分一人ではできなかったです。
6ヶ月間ありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。
お客様の声をご覧いただきありがとうございました。
3人の子育てをしながらの目標達成、本当に尊敬します。
お客様の笑顔が増えて家族が明るくなった…とても嬉しいお言葉です。
これからも、笑顔で美しくいつも前向きに頑張るママでいられるように、微力ながらサポートさせていただきます。
6ヶ月間、お疲れ様でした！！
【お客様データ】
＜体重＞66.1kg→53.4kg（-12.7kg） ＊平均値
※最小値：52.9kg（-13.2kg）
＜上腕部＞31.3cm→25.5cm（-5.8cm）
＜ウエスト＞94.8cm→74.3cm（-20.5cm）
＜ヒップ＞105.2cm→91.1cm（-14.1cm）
＜大腿部＞45.3cm→41.2cm（-4.1cm）