お客様の声
【ビフォーアフター写真あり】
【ビフォーアフター写真あり】
1人目の妊娠・出産を機に体重が増えてしまい、気付けば人生MAX体重。
今まで「食べないダイエット」しかしたことがなかったので、Littleの「食べるダイエット」でどれだけ痩せられるか不安でした。
コース：短期集中2ヶ月コース
年齢：30代
＜ダイエットをしようと思ったきっかけはなんですか？＞
献血をした時に自分自身の体重を見てびっくり…長い間量っていませんでした。
1人目の妊娠・出産を機に体重が増えてしまい、気付けば人生MAX体重。
子供が学校の卒業と入学を控えていて、記念写真の撮影があることやそもそもスーツが入らないことに焦りを感じました。
それがきっかけで"痩せて綺麗になろう"とダイエットを決意しました。
＜入会当初の目標は？＞
10年前になりますが、1人目妊娠前の体重に戻すことです。
＜トレーニングや食事改善を始めるにあたり不安なことはありましたか？＞
目標の体重まで道のりが遠いので、諦めずにできるかな？という不安がありました。
今まで「食べないダイエット」しかしたことがなかったので、Littleの「食べるダイエット」でどれだけ痩せられるかな？ということも不安でした。
トレーニングに関しては、運動は好きなので特に不安はありませんでした。
＜当店を選んでいただいた理由を教えてください＞
子供連れokのパーソナルジムを検索してLittleを見つけました。
マンツーマンで人目がないですし、店内の落ち着いた雰囲気が好きでした。
他店に比べて価格も良心的で追加にかかる費用もなかったので安心でした。
＜ダイエットやトレーニングを始めて変わったことはありますか？＞
いつも幼稚園への送迎は自転車で行っていたのですが、「歩いて行こう」と思えたり、日常に運動を取り入れることを意識するようになったなと感じます。
マンションの階段もスムーズに上がれるようになり、肩や胸まわりもスッキリしたように思います。
普段からウエストがゴムの服を着ることが多かったので、体重やウエストの変化のわりに効果を感じられなかったのですが、それでも「緩くなったな」と、痩せたことに気付きます。
＜ダイエットの結果に満足していますか？＞
めちゃくちゃ満足しています。
トレーニングはきつ過ぎず、今の私に無理なくできるギリギリの内容だったので続けられました。
ストレス発散にもなり楽しかったです。
ここでゴールではないので、これからも次の目標に向けて継続していきます。
よろしくお願いします。
お客様の声をご覧いただきありがとうございました。
コースの期間内にしっかりと食事習慣を改善して、素晴らしい結果を出しました。
家族のイベントや幼稚園の行事の時にも、できることを確実に継続した結果が数字に表れています。
これからもさらなる目標達成に向けてサポートさせていただきます。
2ヶ月間お子様連れでのダイエットお疲れ様でした！
これからも引き続きよろしくお願いします。
【お客様データ】
＜体重＞90.1kg→79.6kg（-10.5kg） ＊平均値
※最小値：79.5kg（-10.6kg）
＜上腕部＞39.5cm→35.5cm（-4cm）
＜ウエスト＞106.5cm→93.5cm（-13cm）
＜ヒップ＞119cm→108cm（-11cm）
＜大腿部＞59cm→52.7cm（-6.3cm）