お客様の声

【ビフォーアフター写真あり】

目標達成で自信がついて、今は人と会うのが楽しいです。
食べたらダメなものがなくて、お酒もOKだったので続けられました。

コース：短期集中3ヶ月コース
年齢：30代

＜トレーニングを始めたきっかけはなんですか？＞
妊娠・出産を経て体型が気になりだしたことがきっかけで、「妊娠前の体重・体型に戻したい」という産後ダイエットを目標に頑張りました。
これまでも他のパーソナルジムに通いましたが、なかなか体重が落ちず、目標を達成することはできませんでした。
正直今回も同じかな・・・と思い通い始めましたが、ほぼ計画通りに体重が減っていき驚きました。

＜トレーニングを始めるにあたり何か不安なことはありましたか？＞
「子供連れがOK」と書かれていたのですが、トレーニンング中、大丈夫かな？と不安でした。
また食事制限についても「我慢できるかな？」と最初は不安でした。

＜実際に通ってみていかがでしたか？＞
子供に関しては、トレーナーさんが子供の相手をしてくれたり、おもちゃを持ってきてくれたりしたので、トレーニングの時間は特に心配なく集中することができました。
食事は「食べたらダメなもの」というのがなくて、お酒も飲んで良いとのことだったので、続けることができました。
また、食べすぎてしまった日が続いた時に、「多めに食べても良い日」というのをご提案してくださり、それが楽しみでした。笑

＜当店を選んでいただいた理由は？＞
カウンセリングでお話しさせていただき、トレーナーさんの人柄が良くて相談しやすそうだなと思いました。
トレーニングの合間の話も楽しく、来るのが楽しみでした。
またお店の雰囲気も良く癒されていました。

＜他店と違うと感じることはありますか？＞
以前通っていた他のジムは、次の人がすぐ待ってるいるのが目に見えたので、トレーニングが終わってから慌てて着替えて、とにかくバタバタ感がありました。
こちらのジムはトレーニング終わりでもゆっくりする時間があり、子供連れで準備にどうしても時間がかかるので余計に嬉しかったです。
時間をあまり気にせずゆったりと過ごせました。
またトレーニングはきつ過ぎず、でも優し過ぎずで私にはちょうど良かったです。
トレーナーさんも優しいので、週2でも苦痛に感じることなく通えました。

＜トレーニングを受けて変わったことはありますか？＞
目標を達成することができたので自信にもなりましたし、「おしゃれしたいな」という気持ちになります。
友達にも「痩せたね」と言ってもらえて、人と会うのが楽しみになりました。

お客様の声をご覧いただだきありがとうございます。

こちらのお客様は出産後、体型が戻らないことをきっかけにトレーニングを開始、はじめは他のパーソナルトレーニングジムに通っていました。
ある程度は体重が落ちても、そこから先が落ちない…そんな時に当店にご来店いただきました。

まずはどんなダイエットをしていたかをお伺いし、これからの計画を立てました。
これまでは極端に少ない食事量でダイエットをしていたので、体が異常な状態であると判断し、とりあえず気にせずに食べることから勧めました。
そして、体内の状態がダイエットをする準備が整ってからいよいよダイエット開始、そこからはほぼ計画通りに順調に進んでいきました。

3ヶ月というダイエット期間で色々なことがありましたが、本当によく頑張りましたね！！
お子様連れで通うのも大変だったと思いますが、真面目に取り組んだご本人の努力の賜物です！

「目標達成したから自信もついたし、おしゃれして友達と会いたい」

コース終了時に言ってくださったこの一言がとても嬉しかったです。
これからもアフターコースで維持できるように頑張りましょう！！

目標達成、本当におめでとうございます！
3ヶ月間お疲れ様でした！！

■お客様データ
＜体重＞53.3kg→48.5kg（-4.8kg）　＊平均値
＜ウエスト＞75cm→66.5cm（-8.5cm）
＜ヒップ＞90.5cm→86.5cm（-4cm）
＜大腿部＞44cm→40.5cm（-3.5cm）
＜上腕部＞29cm→25.5cm（-3.5cm）

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