通って感じた変化を、そのままの声で
VOICE
身体が変わり、自信がついた。そんなお客様のリアルな声をご紹介します。これから始める方のヒントとして、ぜひご覧ください。
【ビフォーアフター写真あり】
体を動かすことへの考え方から筋肉を落とさないための食事の取り方まで多くのことを学びました。
短期間でこれだけ体が変わったことに感謝！
【ビフォーアフター写真あり】
食事に対する考え方が変わったことで生活のリズムが整ったなと思います。
口に入れるものですし、それを大切にきちんと選ぶようになりました。
元々ポジティブな性格でしたがさらに前向きになれたように思います。
知識が豊富なトレーナーさんだったので、体の違和感に対して的確に対応してくれました。
【ビフォーアフター写真あり】
"体型を隠すための服装"から"本当に好きな服"を着れるようになりました。
痩せたことはもちろん嬉しいですが、それよりも"食事の知識を会得出来たこと"が、一番価値あることかもしれません。
そもそも体を動かす筋肉が全然ないことに気付いて始めました。
トレーニングをしている時間は集中できて脳が休んでいるのを感じます。
トレーニングを始めてから何事にもやる気が出るようになりました。
今までは「歳だから…」と人と触れ合うことを中心に面倒に感じていましたが、「外に出てみよう！」と前向きに行動できるようになりました。
コロナ禍の3年間で体重と内臓脂肪が増えてしまいました。
トレーニングを始めて半年、今年の定期検診はお陰様で体重も内臓脂肪も落ちていて指導が入らなかったです！