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トレーニングによって痩せ、体重が減るのは、余分な脂肪が燃焼し引き締まった筋肉に変化するためです。この過程をさらに効率的にするにはお食事の内容を見直すことが大切です。西宮北口でトレーニングに加えて食事指導も行っておりますので、より効果的なダイエットができるようお食事の内容についても考えてみませんか。

短期集中コースをご利用のお客様は、西宮北口でLINEを使用した食事指導を受けられます。パーソナルジムでのトレーニングに加え、普段のお食事の管理までサポートしてまいりますので、確実に目標を達成しましょう。