【神戸市で女性専門のパーソナルジムをお探しの方へ】
2023/09/30
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 神戸からも通いやすい女性専用パーソナルジムのLittleです。当店は、阪急神戸線の西宮北口駅から徒歩5分の場所にあり、神戸にお住まいの方にも通いや…
【西宮北口のパーソナルジム】パーソナルジム情報サイトにて紹介されました
2023/09/23
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。西宮北口から徒歩5分と駅近の場所にある、完全個室のパーソナルジムLittleです！この度、ダイエット・パーソナルジム情報総合サイトにて、当店が紹介さ…
【西宮北口でパーソナルトレーニング】おかげさまで1周年
2023/09/09
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 西宮北口から徒歩5分と駅近の場所にある、完全個室のパーソナルトレーニングジムLittleです！ 当店は、2023年9月11日におかげさまで1周年を迎えます…
【西宮北口でパーソナルトレーニング】20代女性の引き締めダイエット
2023/08/19
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 西宮北口から徒歩5分と駅近の場所にある、女性専用のパーソナルトレーニングジムLittleです！ 今回は、先日集中コースを卒業されたお客様をご紹介い…
【西宮のパーソナルジム】食物繊維の健康効果
2023/07/01
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。西宮北口から徒歩5分と駅近の場所にある、女性専用のパーソナルジムLittleです！皆さんは普段お食事される時、食物繊維を意識したことはありますでしょ…
【西宮北口のパーソナルジム】サルコペニアの予防のために
2023/06/24
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。西宮北口から徒歩5分と駅近の場所にある、女性専用で完全個室のパーソナルジムLittleです！皆さんは「サルコペニア」という老化現象をご存知でしょうか…
【西宮北口のパーソナルジム】2ヶ月間のダイエット成果
2023/06/17
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。西宮北口から徒歩5分と駅近の場所にある、女性専用のパーソナルジムLittleです！今回は、先日コースを終了されたお客様をご紹介いたします。コース：ST…
【西宮北口でパーソナルトレーニング】調理法によるカロリー変化
2023/06/10
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。西宮北口から徒歩5分と駅近の場所にある、女性専用のパーソナルトレーニングジムLittleです！食事を作る際、「焼く・揚げる・煮る・蒸す」など様々な工…
【西宮北口のパーソナルジム】サプリメントの分類
2023/06/03
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 西宮北口から徒歩5分と駅近の場所にある、女性専用のパーソナルジムLittleです！ 「健康維持や増進のため」 「パフォーマンスアップのため」 「栄養の…
【西宮北口でパーソナルトレーニング】高野豆腐とダイエット
2023/05/30
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。西宮北口から徒歩5分と駅近の場所にある、女性専用のパーソナルトレーニングジムLittleです！体脂肪は「内臓脂肪」と「皮下脂肪」の2つにわけられると…
