自分に自信を持てたとのお声が多数
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トレーニングやダイエット、ボディメイクやストレッチングなど様々な専門資格を取得しているスタッフによるパーソナルトレーニングを受け、身体を変えられたことでコンプレックスを解消したり、自分に自信を持てたというお客様が多数いらっしゃいます。理想の自分の姿を手に入れ、ジムでのトレーニングを卒業されたお客様からいただいたご感想をご紹介しておりますので、ぜひご覧ください。
【ビフォーアフター写真あり】
今までダイエットとは無縁…でも30代になり「やっぱり太るんだ」と思いました。笑
運動経験がなく私にできるか不安でしたが、個人に向けたアドバイスを毎回的確にしてくれるので想像よりもできたかなと思います。
【ビフォーアフター写真あり】
両親は痩せていくことを心配して、会うたびにご馳走を用意してくれます。笑
開始当初「30kgはさすがに無理だろう…」と思っていましたが、大きな停滞期もなく、一定のペースで減っていくにつれて「本当に達成できそう！」と前向きになれました。
【ビフォーアフター写真あり】
内容を整えることで食事量のコントロールができるようになりました。
ストレスなく継続していける食事法なのでこれからも継続していきます。
【ビフォーアフター写真あり】
1人目の妊娠・出産を機に体重が増えてしまい、気付けば人生MAX体重。
今まで「食べないダイエット」しかしたことがなかったので、Littleの「食べるダイエット」でどれだけ痩せられるか不安でした。
【ビフォーアフター写真あり】
産休中に体型を戻せたので職場復帰が億劫に感じません。
ストレスなく目標達成できて信じられない気持ちも大きいですが素直に嬉しいです。
【ビフォーアフター写真あり】
トレーニングはきつ過ぎず、終わったあとの爽快感は学生時代の部活終わりみたいな感じ。笑
感覚的に「食べる量」というのがわかってきました。
抱っこ紐による腰や背中の痛みが改善しました。
家で子育ての毎日なのでトレーニングはストレス発散になります。
【ビフォーアフター写真あり】
栄養バランスなどちゃんと考えるようになって子供に出す食事も確実に変わりました。
昨年着ていた服がブカブカなことに気付いた時は嬉しかったです！
太りにくい体になりたい！
朝食を食べた方がお昼にちゃんとお腹が空いてご飯が美味しく感じます。
【ビフォーアフター写真あり】
目標達成で自信がついて、今は人と会うのが楽しいです。
食べたらダメなものがなくて、お酒もOKだったので続けられました。
デニムとTシャツの似合う綺麗な体になる！！
日常生活でも常に姿勢を正そうと意識するようになりました。
週1回の全身トレーニング
病院で「筋力が無さすぎる」と言われ危機感を感じました。
モチベーションの上がる場所
おばあちゃんになっても自分の脚で元気に歩きたいです！
トレーニング開始から1ヶ月経過
はじめは筋肉痛が辛かったですが今では週に2回の楽しみです。