【筋トレで得られる7つの驚くべき美容効果】 2023/10/28 筋トレをすると「健康」や「体力の向上」など、多くのメリットが得られますが、そのひとつとして注目したいのが「美容効果」です。 引き締まったボディラインを目指し、美容効果まであるなんてまさに一石…
【パーソナルジムの選び方:目標達成への最短ルート】 2023/10/21 新型コロナウイルスの流行以降、これまでにも増して健康志向の高まりを感じます。 その傾向に伴うフィットネスブームにより、一般的な総合型のフィットネスジムや個別でトレーニングを提供しているパーソ…
【「SHIROMAG」で紹介していただきました】 2023/10/07 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。西宮北口から徒歩5分と駅近の場所にある、女性専用のパーソナルトレーニングジムLittleです!表題の通り、この度SHIROMAG様の「西宮のおすすめパーソナ…
【神戸市で女性専用のパーソナルジムをお探しの方はぜひLittle へ】 2023/09/30 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 神戸からも通いやすい女性専用のパーソナルジムLittleです。 当店は、阪急神戸線の西宮北口駅から徒歩5分の場所にあり、神戸にお住まいの方にも通い…
【パーソナルジム情報サイトにて紹介されました】 2023/09/23 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。西宮北口から徒歩5分と駅近の場所にある、完全個室のパーソナルジムLittleです!この度、ダイエット・パーソナルジム情報総合サイトにて、当店が紹介さ…
【おかげさまで1周年】 2023/09/09 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 西宮北口から徒歩5分と駅近の場所にある、完全個室のパーソナルトレーニングジムLittleです! 当店は、2023年9月11日におかげさまで1周年を迎えます…
【ダイエットの味方「NEAT」】 2023/09/02 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 神戸からもアクセスの良い西宮北口から徒歩5分の場所にある、女性専用のパーソナルジムLittleです! 皆さん「NEAT」という言葉を聞いたことはありま…
【「FITNESS LABO」で紹介していただきました】 2023/08/26 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。西宮北口から徒歩5分と駅近の場所にある、女性専用のパーソナルジムLittleです!この度、FITNESSLABO様が運営しているポータルサイト【西宮のパーソナ…
【個別取材をしていただきました】 2023/08/05 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。西宮北口から徒歩5分と駅近の場所にある、女性専用のパーソナルトレーニングジムLittleです!以前、「【薬剤師が厳選】西宮のパーソナルトレーニングジ…
【睡眠の質を高める方法】 2023/07/29 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 西宮北口から徒歩5分と駅近の場所にある、女性専用のパーソナルジムLittleです! 皆さん、睡眠についてお悩みはありませんか? なかなか寝付けない…寝…