Little~personal&kutsurogi gym~

西宮北口でパーソナルジムから女性の健康と美をサポート | 充実の設備

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スタッフのひとりごと

女性専用

忙しい日々の中で手軽に運動習慣を

お仕事や家事・育児とお忙しく過ごされている女性の方の中にも、体型や体重を管理して美しくありたいとお考えの方は多いでしょう。限られた時間の中でも、自分の身体とライフスタイルに合った運動や食事管理などにより美しく健康な姿を手に入れられるパーソナルトレーニングを西宮北口でぜひご利用ください。

女性専用ジムなら西宮北口へ

健康な体づくりと密接な関係がある「アミノ酸」ですが、実は私たち人間は食べ物から摂取しなければならない”9種類の必須アミノ酸”があります。 この記事では、「必須アミノ酸」をテーマに、9つの種類や役…

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。西宮北口から徒歩5分と駅近の場所にある、女性専用のパーソナルジムLittleです!表題の通り、この度DIETPARK様の「西宮の女性専用・女性向けパーソナル…

筋トレと一言で言っても様々な器具や種類があります。 それぞれの特徴を理解することで、安全にそして効果的な筋トレを行うことができます。 今回は「筋トレの種類と特徴」をテーマに、それぞれの長所と…

定期的に通って運動習慣をつけるためには、アクセスしやすい場所に通うことが必要です。西宮北口駅近くのパーソナルジムは、お仕事の帰りやお買い物のついでに手軽に通っていただけます。またお子様連れでもご利用いただける環境を整えておりますので、子育て中の女性の方も安心してご利用ください。パウダールームには基礎化粧品のほかヘアアイロンなどもご用意しており、トレーニング後のお化粧直し等もゆっくり行っていただけます。

女性専用ジムなら西宮北口へ

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